Chraňte hydrolipidovou bariéru vaší pokožky pro sálavou a zdravou pleť

Hydrolipidová bariéra vaší pokožky je v podstatě vaše první obranná linie - přírodní štít, který zamkne vlhkost a udržuje škodlivé věci. V tomto příspěvku se potápíme do toho, co je hydrolipidová bariéra, každodenní faktory, které ji mohou poškodit, a některé praktické tipy na ochranu a opravu této základní bariéry pro zářící pleť.

Jaká je hydrolipidová bariéra?

Pomyslete na svou hydrolipidovou bariéru, protože vestavěný zvlhčovač a ochránce kůže se válí do jednoho. Je to jemná vrstva vyrobená z vody a přírodních olejů, která pomáhá udržovat pokožku měkkou, hydratovanou a chráněnou před znečištěním, drsnými chemikáliemi a extrémním počasím. Když je v dobrém stavu, vaše pokožka zůstává hladká a odolná.

Faktory, které mohou poškodit vaši bariéru

Atmosférické podmínky: Extrémní počasí - ať už je to kousání zimy, divokých větrů nebo intenzivního tepla léta - může zapálit vlhkost vaší pokožky. Když vaše kůže vyschne, bariéra se zhoršuje a zanechá vám prasklou, suchou nebo podrážděnou pokožku.

Stres a deprivace spánku: Buďme skuteční - na vaší kůži může být drsný život. Dlouhodobý stres a nedostatek hladin kortizolu spánku, které se pohrávají s přirozeným procesem opravy vaší pokožky. V průběhu času to může způsobit, že vaše pokožka bude vypadat matně, citlivá a dehydratovaná.

Nesprávná strava: Vaše pokožka také potřebuje dobré palivo. Strava postrádající esenciální mastné kyseliny a vitamíny - zejména pokud konzumujete spoustu zpracovaných nebo sladkých potravin - může nechat pokožku bez živin, které musí zůstat zdravé a chráněné.

Jak chránit a opravit bariéru

1. Používejte jemné, hydratační produkty péče o pleť:

Vyberte si produkty speciálně navržené pro podporu a opravu vaší hydrolipidové bariéry. Hledejte ingredience, jako jsou ceramidy, esenciální mastné kyseliny a antioxidanty, které vyživují vaši pokožku, aniž by odstranily přírodní oleje.

Například,Zq-II kožní bariéra opravující gelje jemné, neiritační mléko vyrobené právě pro tento účel. Je nabitý ceramidy, esenciálními mastnými kyselinami a antioxidanty, které hluboce hydratují a posilují vaši pokožku. Je perfektní pro uklidňující zarudnutí, citlivost, hormonální dermatitidu a dokonce i pro opravu po proceduru. S cílovým vzorcem pomáhá obnovit bariéru hladší a zdravější pleť.

2. Spravujte stres a upřednostňujte spánek:

Dobrý spánek a stres není jen skvělý pro vaši náladu - jsou také nezbytné pro vaši pokožku. Techniky, jako je meditace, pravidelné cvičení nebo jednoduše vyřezáváním nějakého „mě čas“, mohou pomoci vaší pokožce opravit se přes noc a udržet vaši bariéru silnou.

3. Jezte vyváženou stravu:

To, co vložíte do svého těla, se odráží na vaší kůži. Ujistěte se, že dostáváte spoustu omega-3 a omega-6 mastných kyselin spolu s vitamíny A, C a E, abyste udrželi pokožku vyživovanou zevnitř ven.

Péče o vaši hydrolipidovou bariéru je především o udržení vaší pokožky šťastné a zdravé. Pomocí správných produktů (jako jeZq-II kožní bariéra opravující gel), zvládat stres, dostatek spánku a dobře jíst, můžete pomoci udržet tuto základní bariéru. Až příště přemýšlíte o rutině péče o pleť, pamatujte, že ochrana tohoto přirozeného štítu je klíčem k udržení vaší pokožky zvlhčené, zářivé a připravené k tomu, aby se den vzala. Zůstaňte zářící a dejte své kůži lásku, kterou si zaslouží!